শরীর সুস্থ রাখতে চালের ভূমিকা

১। মুড়ি বা চিড়ে ভেজানো জল খেলে বমি বন্ধ হয ৷
৪। রাষ্তিরে গরম মুড়ি, নারকোল বাটা, ও মিশি খেলে অন্লপিও, অণ ও কোষ্ঠবদ্ধতা থেকে নিষ্কৃতি পাওয়া যায় ।
৫। মুড়ি গাওয়া ঘি, নুন ও আদার বুচি দিয়ে মেখে বেগে অজীণ দূর হয় এবং অরুচিও কমে ।
শরীর সুস্থ রাখতে চালের ভূমিকা
৬। পোড়া চাল ভাজা ও চিনি সম পরিমাণে মিশিয়ে খেলে প্রশ্ন” বেশি
৭ । একটু ভাত পুড়িয়ে নিয়ে তার সঙ্গে নিমপাতা ঘিয়ে ভেজে মিশিয়ে
১০। মুড়ি ও মিথ্রি জলে ফুটিয়ে সেই জল বার বার খেলে শরীরের দ্বাল।
১১। মুড়ি ফোটানো জল খেলে শ্বাসকষ্ট ও শোষ রোগ সারে ।
. ২। ভাতের ফ্যান, চিনি ও একটু সোরা মিশিয়ে খেলে পা
জোলাগের কাজ করে অথাৎ বার বার প্রসাব হয়ে শরীরের দু পদার্থ