food

“র” দিয়ে মেয়েদের ইসলামিক নাম অর্থসহ

“র” দিয়ে মেয়েদের ইসলামিক নাম অর্থসহ ইসলামে নাম রাখাকে খুব গুরুত্ব দেওয়া হয়। একটি নাম শুধু একটি পরিচয় নয়, বরং এটি একটি দোয়াও হতে পারে। অনেকেই তাদের সন্তানের জন্য সুন্দর…

বেশি লবণ খেলে কী হয়?

বেশি লবণ খেলে কী হয় বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, অতিরিক্ত সোডিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খেলে উচ্চ রক্তচাপ বাড়ে। এছাড়া হৃদরোগ, গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার, স্থূলতা, অস্টিওপরোসিস বা হাড় ক্ষয়, মেনিয়ার ডিজিজ নামে এক…

কোন খাবারে কত প্রোটিন তালিকা

কোন খাবারে কত প্রোটিন তালিকা ফুলকপি: ১০০ গ্রাম ফুলকপি থেকে প্রায় ২ গ্রাম প্রোটিন পাওয়া যায়। হ্যাঁ, ফুলকপি যে পরিমাণ ক্যালোরি সরবরাহ করে তার জন্য প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন সরবরাহ করে।…